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夏ミカン&レモンの苦味は老化防止!血がキレイに!

健康・美容

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「良薬は口に苦し」

「良薬は口に苦し」は事実だったようです。

夏ミカン&レモンのあの苦味の成分の健康効果が凄いと
何やら世間がざわついています。
素晴らしい効能が満載ですので、ご紹介して行きます。

ナリンギンという成分

ナリンギンと言う、聞きなれない成分なのですが
簡単に解説しますと

グレープフルーツ・夏ミカン・八朔・レモン等の
一部の柑橘類の皮の付近に含まれている
ポリフェノールの一種の
苦味成分とのことです。
主な健康効果は、

◆デトックス効果
◆滞った代謝をうながす

などが、挙げられます。
他にも引用しますと

抗酸化や食欲を抑える作用、脂肪の分解促進作用などがあり、
高脂血症にも効果的なうえに、胃潰瘍や胃がんの原因となると
いわれているピロリ菌の増殖を抑制する働きや、血液を
サラサラにして血栓を予防し、中性脂肪を運搬する
コレステロールを抑制して、血中のコレステロールを
減少させるのでダイエットにも効果があるらしいです。

強力な抗酸化、抗炎症作用、体内の過剰な活性酸素を取り除き、
細胞の炎症を取り除き、老化予防にも役立つといわれています。
上手に摂取して、体をキレイ・キレイしましょう。

ただし、治療薬を服用中の方は注意が必要らしいので、
医師にご相談くださいとのことです。

出典 http://www.mag2.com

余談

リンドウ。
生薬名は「竜胆・りゅうたん」
薬用には、根と根茎を取ったモノを用いるそうです。
この苦味成分は

◆唾液や胃液の分泌を盛んにする
◆消化吸収を促進
◆すい液や胆汁の分泌も増進

これらの効能があることから
健胃薬として煎じて服用されています。
漢方薬としてでは、膀胱炎・尿道炎・子宮内膜炎など
 

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